Rejoignez Sidekick, votre partenaire pour gérer la polyarthrite rhumatoïde

Sidekick Health est une application de santé interactive qui soutient les personnes atteintes de maladies chroniques.

Installez l’application et changez votre façon de vivre avec la polyarthrite rhumatoïde.

Détails du programme

Ce que vous pouvez faire avec Sidekick

Faire un suivi

Suivre vos activités, votre nutrition et vos progrès

Apprendre à atténuer la douleur

Apprendre de nouvelles façons d’atténuer la douleur

Faire de l’exercice

Faire des exercices adaptés et mieux manger pour vous sentir mieux

Pleine conscience

Pratiquer la pleine conscience et prendre du temps pour vous

Médication

Gérer l'administration de vos médicaments

Coach

Obtenez des conseils d'un coach expérimenté

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Basé sur la science comportementale, construit pour vous.

Améliorez votre bien-être grâce à des missions quotidiennes amusantes et engageantes
Suivez votre état de santé et développez des habitudes positives et durables
Accédez à des vidéos de fitness et à des outils de pleine conscience
Progressez dans le programme à votre propre rythme, et à votre manière
Échangez avec une communauté de la polyarthrite rhumatoïde dynamique
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À propos de nos programmes

Les programmes de Sidekick sont créés par des médecins, des psychologues, des scientifiques et des personnes vivant avec des maladies chroniques.

Votre Sidekick vous permet d’adopter plus facilement des habitudes saines et durables en vous accompagnant à chaque pas que vous faites, petit ou grand !

Lancez-vous dès aujourd’hui et prenez en main la gestion de votre santé.

Expériences avec Sidekick

Ce que les champions de la polyarthrite rhumatoïde disent à propos de Sidekick

Jaana Heikkinen

L’application est très facile à utiliser, et comme elle peut être adaptée à l’utilisateur, on profite d'une expérience personnalisée. Grâce aux conseils et suggestions que je reçois, c’est beaucoup plus facile de faire attention à mon mode de vie et d’éviter les comportements qui peuvent aggraver mon état.

Jaana Heikkinen

Professeur Thomas Hügle, MD PhD MA

L’application Sidekick pour la polyarthrite rhumatoïde est informative, motivante et vous met de bonne humeur. Je suis certain que son utilisation aura un impact positif sur l’évolution de la maladie.

Professeur Thomas Hügle, MD PhD MA

Dr. Elisa Fernandez

Des conseils excellents sur la façon de gérer le stress, qui peuvent avoir un impact très positif sur la maladie rhumatismale des patients. Utile pour expliquer aux patients atteints de maladie rhumatismale comment modifier leurs habitudes afin d’améliorer leur état de santé et leur bien-être dans d’autres aspects de leur vie.

Dr. Elisa Fernandez

Dr. Diego Benavent

Des conseils très intéressants sur la manière de développer un état d’esprit solide, qui est essentiel pour gérer par soi-même toute maladie chronique.

Dr. Diego Benavent

Prof. Dr. med. Ulrich Walker

Un excellent outil pour l’autonomisation des patients !

Prof. Dr. med. Ulrich Walker

Le chemin vers une santé plus facile à gérer

4 étapes faciles pour prendre le contrôle de votre santé

2 étapes faciles pour prendre le contrôle de votre santé

1. Tapez sur le bouton “Commencer”

Pour télécharger le programme PR au sein de l'application Sidekick, vous serez redirigé(e) vers l'app store. Veillez à bien utiliser ce lien pour accéder au programme.

1. Tapez sur le bouton “Commencer”

1. Cliquez sur le bouton “Commencer”

Un nouvel onglet va s’ouvrir

1. Cliquez sur le bouton “Commencer”

2. Entrez votre numéro de téléphone en toute sécurité

Cliquez sur “Envoyer un message” pour recevoir un SMS avec le lien d’accès au programme PR.

2. Entrez votre numéro de téléphone en toute sécurité

3. Cliquez sur le lien du SMS

Vous serez redirigé(e) vers l’app store pour télécharger le programme PR au sein de l’application Sidekick. Veillez à bien utiliser ce lien pour accéder à votre programme.

3. Cliquez sur le lien du SMS

2. Créez votre compte et c’est parti !

En quelques étapes simples, créez votre compte et commencez votre parcours Sidekick personnalisé.

2. Créez votre compte et c’est parti !

4. Créez votre compte et c’est parti !

En quelques étapes faciles, créez votre compte et commencez votre parcours Sidekick personnalisé.

4. Créez votre compte et c’est parti !

Validé par des experts

Le contenu de ce programme a été examiné et validé par

Dr. Trine Bay Laurberg

Dr. Trine Bay Laurberg

Rhumatologue

Prof. Jacques-Eric Gottenberg

Prof. Jacques-Eric Gottenberg

Rhumatologue

Dr. Lennart Jacobsson, MD, PhD, Senior professor

Dr. Lennart Jacobsson, MD, PhD, Senior professor

Rhumatologue

Prof. Dr. Patrick Verschueren

Prof. Dr. Patrick Verschueren

Rhumatologue

Dr. Serge Steinfeld MD, PhD

Dr. Serge Steinfeld MD, PhD

Rhumatologue

Prof. Thomas Hügle, MD PhD MA

Prof. Thomas Hügle, MD PhD MA

Rhumatologue

Prof. Dr. med. Ulrich Walker

Prof. Dr. med. Ulrich Walker

Rhumatologue

Prof. Dr. Harald. E. Vonkeman

Prof. Dr. Harald. E. Vonkeman

Rhumatologue

Dr. Lars Erik Kristensen

Dr. Lars Erik Kristensen

Rhumatologue

Comment nous protégeons vos données :

Sidekick respecte le RGPD et s’engage à protéger les données de chaque utilisateur. Sidekick stocke vos données de santé en toute sécurité et ne partagera aucune donnée personnellement identifiable avec des tiers, y compris avec nos partenaires de programme.

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Foire aux questions

FAQ

L’application est-elle vraiment gratuite ?

Oui, les programmes Sidekick sont financés par nos partenaires et sont gratuits pour les utilisateurs. On ne vous demandera jamais de payer pour continuer à utiliser l’application ou pour déverrouiller des fonctionnalités.

Puis-je suspendre le programme ?

Oui, vous pouvez mettre le programme en pause à tout moment en appuyant sur l’icône principale du programme, puis en haut à droite. Lorsque vous réactiverez le programme, vous pourrez reprendre là où vous vous étiez arrêté.

Sur quels smartphones l’application est-elle disponible ?

L’application est disponible pour les smartphones iOS et Android.

Une version Web du programme est-elle disponible ?

Non, il n’y a actuellement aucune option permettant d’accéder au programme sur un ordinateur, car l’application est spécifiquement conçue pour vous suivre dans vos déplacements.

Puis-je laisser des commentaires ou des idées d’améliorations quelque part ?

Oui, les commentaires de nos utilisateurs sont toujours les bienvenus. Vous pouvez nous envoyer un email à myexperience@sidekickhealth.com.

Quelles données de santé Sidekick traite-t-elle, et comment ?

Sidekick traite votre adresse IP, ainsi que les données que vous saisissez, telles que votre nom, votre adresse e-mail et votre mot de passe.
De plus, Sidekick gardera une trace des données que vous saisissez dans l’application, telles que votre journal d’activité, les photos téléchargées sur l’application, ainsi que les données du compteur de pas de tous les appareils connectés. Ces données sont également cryptées, stockées en toute sécurité dans l’UE, et elles ne sont jamais partagées avec des tiers, y compris nos partenaires.
Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.

À quelles fins les données de santé traitées sont-elles utilisées ?

L’objectif principal du traitement de vos données de santé est de vous permettre d'utiliser l’application Sidekick. C’est la raison pour laquelle nous collectons les données nécessaires et facultatives pendant le processus d’inscription. Une fois ce processus terminé, le but du traitement des données à caractère personnel est de vous permettre, en tant qu’utilisateur, d’enregistrer des information pertinentes dans l’application, de soutenir et suivre votre parcours de santé de la meilleure façon possible. Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.

Que fait Sidekick pour protéger mes données ?

Sidekick chiffre toutes les données personnellement identifiables de bout en bout, en transit et au repos avec le chiffrement AES 256 bits. Sidekick limite également les données qui peuvent être saisies dans l’application. Sidekick supprimera les données personnellement identifiables après deux ans d’inactivité. L’accès aux données est limité aux employés de Sidekick qui ont besoin d’un accès sur le fondement d’une évaluation stricte de leur fonction professionnelle.
Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.

Sidekick suit-elle ma localisation ?

Sidekick ne suit pas activement la localisation de l’utilisateur à moins que celui-ci n’accorde explicitement à l’application l’autorisation de la suivre pour une activité ou un journal d’exercice. Sidekick reçoit passivement l’adresse IP des appareils des utilisateurs, ce qui fournit une localisation jusqu’au niveau de la ville ou du département.
Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.

Sidekick partage-t-elle ou vend-elle mes données à caractère personnel à un tiers ?

Non, Sidekick ne partage pas, ne partagera pas et ne vendra pas de données personnellement identifiables à un tiers. Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.

L’application Sidekick inclut-elle des publicités ?

Non, Sidekick ne présente aucune publicité dans son application ou ses programmes.
Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.

L’application se connecte-t-elle à l’application de santé de mon appareil ? Quelles sont les données partagées depuis mon appareil vers l’application Sidekick ?

Oui, Sidekick a la possibilité, si vous le choisissez, de se connecter à l’application de santé de base de votre appareil. Les données que vous pouvez choisir de partager avec Sidekick incluent votre nombre de pas.
Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.

Comment puis-je consulter mes données, les télécharger ou y accéder ?

Il n’existe actuellement aucun moyen de télécharger vos données depuis l’application. Pour demander l’accès à vos données, veuillez envoyer un e-mail à privacy@sidekickhealth.com en précisant « Demande d’accès aux données » dans l’objet du mail. Si vous ne souhaitez pas que vos données soient stockées dans les serveurs cloud de Sidekick après avoir terminé un programme, vous avez également la possibilité de supprimer votre compte.

Comment puis-je supprimer toutes mes données de votre base de données et fermer mon compte ?

Dans l’onglet Santé de l'application, allez dans Paramètres, en haut à droite, puis accédez à la section « Autre », où vous trouverez un bouton qui vous permet de supprimer toutes les données personnellement identifiables de l’application.
Cette action ne peut pas être annulée et Sidekick ne sera pas en mesure de récupérer les données supprimées après avoir terminé le processus.

Quelles informations un représentant Sidekick peut-il voir à mon sujet lorsque je demande de l’aide via la fonction Aide de l’application ou par e-mail ?

Lors de l’envoi d’une demande d’assistance, les responsables de la gestion des patients chez Sidekick pourront voir votre nom et votre adresse e-mail, l’appareil que vous utilisez et le contenu de votre message. Aucun détail des programmes auxquels vous participez ne sera visible.

Qui dois-je contacter si j’ai des questions concernant Sidekick et la protection des données ?

Vous pouvez contacter le DPD (Délégué à la protection des données) de Sidekick en envoyant un e-mail à privacy@sidekickhealth.com.

Y a-t-il une version premium ou une version mise à niveau du programme ?

Non, mais il existe deux versions différentes du programme. La version principale (la version disponible ici) est le programme complet de 16 semaines, qui comprend tout le contenu et toutes les fonctions. L’accès au coach de santé Sidekick est également inclus, pour vous accompagner grâce à des messages personnalisés envoyés via l’application. La deuxième version, alternative, est destinée aux personnes qui suivent des plans de traitement spécifiques. Cette version ouvre des interactions bidirectionnelles intégrées à l’application avec votre coach de santé, afin que vous puissiez poser des questions de manière proactive. Si vous n’êtes pas sûr(e) d’être éligible pour cette version, veuillez en parler à votre médecin. Quel que soit le programme auquel vous participez, les deux versions sont minutieusement conçues pour vous aider à gérer votre polyarthrite rhumatoïde de la meilleure manière possible.

Combien de temps dure le programme sur la polyarthrite rhumatoïde ?

La durée du programme est de 16 semaines. Une fois que vous avez terminé le programme, vous avez la possibilité de continuer à utiliser les fonctionnalités de suivi et de rappel de Sidekick, ainsi que de conserver l’accès à tout le contenu de l’application, y compris les vidéos et les outils de pleine conscience.

Puis-je redémarrer le programme ?

Non, il n’existe actuellement aucune fonctionnalité dans l’application permettant aux utilisateurs de redémarrer un programme Sidekick. Pour forcer un redémarrage du programme, quittez le programme en appuyant sur l’icône principale du programme, puis sur les trois points en haut à droite, puis sur « Quitter le Programme ». Pour redémarrer le processus, vous devrez demander un nouveau code. Cette action ne peut pas être annulée et Sidekick ne sera pas en mesure de récupérer les données supprimées après avoir terminé le processus.

Combien de temps dois-je consacrer au programme sur la polyarthrite rhumatoïde Sidekick ?

Pour maximiser les avantages pour la santé, nous vous recommandons d’intégrer l’application Sidekick à votre routine quotidienne. Le temps total à consacrer variera d’une personne à l’autre, mais nous recommandons de prévoir 5 à 10 minutes par jour.

Comment le programme est-il structuré ?

Votre Sidekick vous présentera un nouveau domaine d’intérêt chaque semaine, couvrant des sujets pertinents pour votre santé et votre PR. Par exemple : ajuster les habitudes alimentaires, augmenter le niveau d’activité physique ou parler de votre diagnostic avec votre famille et vos amis. Chaque sujet hebdomadaire est accompagné d'une leçon interactive, de missions quotidiennes et de fonctionnalités de programme supplémentaires destinées à vous soutenir au mieux dans votre parcours avec la PR.

Qui a conçu le programme ?

Chacun de nos programmes a été conçu par une équipe dédiée, comprenant des cliniciens, des médecins, des psychologues comportementaux et des chercheurs médicaux du monde entier. Les programmes sont tous conçus avec l’objectif de vous aider à gérer votre maladie chronique et à améliorer votre qualité de vie.

Comment puis-je savoir si le programme fonctionne ?

Nous avons une équipe entière dédiée à la recherche et à l’amélioration de l’efficacité de tous nos programmes de traitement. Par exemple, l’une de nos études a démontré une réduction de 40 % du stress spécifique à la maladie, ainsi qu'une diminution du score de dépression et d’anxiété.

Quelque chose ne fonctionne pas. Comment puis-je obtenir une assistance technique ?

1. Dans l'onglet Santé, allez dans Paramètres, en haut à droite de l’écran
2. Sélectionnez Soutien technique
3. Appuyez sur Demander de l'aide en bas à droite
4. Posez votre question et téléchargez des captures d’écran (le cas échéant)
Vous pouvez également envoyer un e-mail à : info@sidekickhealth.com.

Dans quelles langues le programme est-il disponible ?

Pour la Suisse, le programme est actuellement disponible en français et en allemand.

Dois-je avoir un numéro de téléphone suisse pour obtenir le programme ?

Non, vous n’avez pas besoin d’un numéro de téléphone suisse pour recevoir un code d’accès et télécharger le programme. Vous pouvez utiliser n’importe quel numéro de téléphone portable ayant la possibilité de recevoir un SMS.

Remarque : Pfizer n’a aucune influence sur le fonctionnement ou les contenus de l’application Sidekick Health ou de son programme, mais elle soutient financièrement Sidekick Health dans le cadre d’une collaboration et met, à titre exclusif, ce programme à la disposition des patients.