Living Well – tee hyvinvoinnista osa arkeasi

Tervetuloa Living Well -blogiimme. Kiva, kun tulit. 

Living Well on Sidekick Healthin verkkolehti. Täältä löydät sisältöä, joka auttaa sinua elämään hyvää elämää kroonisen sairauden kanssa. Luomme ainoastaan sellaista sisältöä, johon uskomme, ja kaiken täältä löytämäsi sisällön tarkoituksena on joko lisätä tietämystäsi, tukea tai motivoida sinua. 

Lue nyt, mitä hyvä elämä tarkoittaa ja mitä kaikkea löydät sivustoltamme. 

Kiva, kun löysit blogiimme.

Elämä kroonisen sairauden kanssa voi vaikuttaa moniin elämän osa-alueisiin. Hoitosuunnitelman ja oireiden hallinnan lisäksi omalla käyttäytymiselläsi ja elämäntavoillasi voi olla suuri merkitys terveyden ja yleisen elämänlaadun kannalta. Tämän ajatuksen pohjalta Sidekick luo ja kehittää digitaalisia terveysohjelmia, joiden tarkoituksena on auttaa sinua ottamaan terveytesi ohjat jälleen omiin käsiisi. 

Sidekickin kehittämät ohjelmat on tehty tukemaan ihmisiä, jotka sairastavat erilaisia sairauksia, kuten rintasyöpää, nivelreumaa, Crohnin tautia ja monia muita. Löydä itsellesi sopiva Sidekick-ohjelma täältä.

Me Sidekickillä tiedämme, että ihmiset voivat paremmin, kun he itse osallistuvat tarvitsemaansa hoitoon. Tästä syystä valitsemamme henkilökohtainen, digitaalinen lähestymistapa rohkaisee käyttäjiä tekemään tietoisia päätöksiä omasta hoidostaan ja terveydellisistä valinnoistaan. 

Ohjelmissaan Sidekick kannustaa sinua kiinnittämään huomiota muun muassa stressin vähentämiseen, unen laatuun ja liikuntaan, sekä kehittämään myönteisiä päivittäisiä tapoja, joilla voi olla pitkäaikainen vaikutus elämääsi. Ohjelmissa on myös opetussisältöjä, jotka auttavat sinua ymmärtämään paremmin sairauttasi ja elämään sen kanssa. Lisäksi tietyissä ohjelmissa voit keskustella suoraan koulutetun terveysvalmentajan kanssa, joka on tukenasi ja auttaa sinua pitämään kiinni terveystavoitteistasi.

Sidekickin ohjelmat ja alusta pohjautuvat tieteeseen ja käyttäytymismalleihin. Kun käytät Sidekickin ohjelmaa yhdessä perinteisten hoitomuotojen kanssa, positiiviset vaikutukset terveydelle ovat entistä todennäköisempiä. 

Hyvä elämä tarkoittaa elämistä tavalla, joka auttaa sekä mieltäsi että kehoasi voimaan hyvin. Ymmärrämme kuitenkin, että tämä on usein helpommin sanottu kuin tehty. Meillä kaikilla on paljon tekemistä, ja toisinaan voi olla hankalaa pitää kiinni oikeanlaisesta syömisestä, liikunnan harrastamisesta, riittävästä unesta ja terveestä tavasta vastata stressiin. Vielä hankalampaa tämä on, jos kärsit kroonisesta sairaudesta. 

Toisinaan oikeanlainen tuki voi olla juuri se, mitä tarvitsemme.

Tästä tarpeesta syntyi Living Well.

Elämä kroonisen sairauden kanssa voi tuntua stressaavalta, yksinäiseltä ja usein ylivoimaiselta. Tiedämme, kuinka tärkeää on saada tuntea tulevansa kuulluksi ja nähdyksi. Living Well -sivuston sisältö on suunniteltu tarjoamaan sinulle tietoa ja tukea, joiden avulla sinun on helpompi löytää oma tiesi terveysmatkallasi.

Löydät täältä myös tositarinoita oikeista ihmisistä, jotka elävät kroonisen sairauden kanssa, sekä asiantuntijoiden luomaa ja tarkastamaa sisältöä, jonka tarkoituksena on lisätä tietämystäsi. 

Tavoitteemme on, että Living Well -sisältö innostaa ja motivoi sinua elämään hyvin. Usko pois, sinä onnistut kyllä.

Living Well -sisältö on luotu seuraaville kohderyhmille:

• kroonisesta sairaudesta kärsivät
• heitä hoitavat läheiset ja tukiverkoston jäsenet
• terveydenhuollon ammattilaiset. 

Kuitenkin kuka tahansa on tervetullut lukemaan sisältömme ja oppimaan, kuinka elää hyvin.

Living Well -sisällön kirjoittamisesta vastaa monipuolinen ryhmä luovia ammattilaisia. 

Sidekickin tiimin jäsenet luovat sisältöä sisäisesti, ja lisäksi he työskentelevät yhdessä kokeneiden terveysalan kirjoittajien kanssa. Sidekickin lääkärit ja terveysvalmentajat tarkastavat Living Well -blogin sisällön, joten voit olla varma, että lukemasi tieto on lääketieteellisesti luotettavaa ja Sidekickin näkemyksen mukaista. 

Lisäksi olemme ylpeitä saadessamme tehdä yhteistyötä Sidekickin käyttäjien kanssa, jotka kärsivät kroonisesta sairaudesta ja jakavat tarinoitaan ja kokemuksiaan kanssamme. 

Pysy kuulolla ja tilaa Living Well -uutiskirjeemme suoraan tältä sivulta. Näin saat tietoa hyvästä elämästä joka kuukausi suoraan sähköpostiisi. 

Toivottavasti olet innoissasi oppimaan, kuinka elää hyvin. Kiitos, kun kävit! Katsele nyt ympärillesi ja tutustu sivustoomme.