Sidekick Health est une application de santé interactive qui soutient les personnes atteintes de maladies chroniques.
Installez l’application et changez votre façon de vivre avec la rectocolite hémorragique (RCH).
Rejoignez Sidekick, votre partenaire pour gérer la rectocolite hémorragique
Détails du programme
Ce que vous pouvez faire avec Sidekick
Suivre vos activités, votre nutrition et vos progrès
Apprendre de nouvelles façons d’atténuer la douleur
Faire des exercices adaptés et mieux manger pour vous sentir mieux
Pratiquer la pleine conscience et prendre du temps pour vous
Gérer l'administration de vos médicaments
Trouver votre communauté de la polyarthrite rhumatoïde
Basé sur la science comportementale, conçu pour vous.
Améliorez votre bien-être grâce à des missions quotidiennes amusantes et engageantes
Suivez votre état de santé et développez des habitudes positives et durables
Accédez à des vidéos de fitness et à des outils de pleine conscience
Progressez dans le programme à votre propre rythme, et à votre manière
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À propos de nos programmes
Les programmes de Sidekick sont créés par des médecins, des psychologues, des scientifiques et des personnes vivant avec des maladies chroniques.
Votre Sidekick vous permet d’adopter plus facilement des habitudes saines et durables en vous accompagnant à chaque pas que vous faites, petit ou grand !
Lancez-vous dès aujourd’hui et prenez en main la gestion de votre santé.
Expériences avec Sidekick
Ce que les champions de la rectocolite hémorragique disent à propos de Sidekick
J’ai beaucoup aimé les vidéos éducatives. Elles sont informatives et m’accompagnent à chaque étape. J’ai vraiment eu l’impression d’être comprise !
Evelyn Groß
Différents objectifs sont possibles : se divertir, se motiver, apprendre, tout cela grâce à une approche ludique et à des outils de coaching.
Dr. Luc Biedermann, PD, Dr. med.
J'étais à la recherche d'une application comme ça depuis longtemps mais n'avais rien trouvé jusqu'ici. Le programme Sidekick est exactement ce que je recherchais. Cette application m'accompagne tous les jours, je l'utilise même plusieurs fois par jour pour enregistrer mes activités.
Gerda Neumayer
En agissant sur ces trois piliers - le stress, l'activité physique et l'alimentation -, les patients peuvent améliorer le contrôle sur leur maladie et même réduire leur besoin de médication. Le programme Sidekick pour la maladie inflammatoire de l'intestin peut les aider à devenir des acteurs de la gestion de leur propre maladie.
Dr. Edouard Louis, MD, PhD
Avec Sidekick, les patients ne reçoivent pas seulement des informations importantes sur leur maladie, mais sont aussi soutenus et motivés pour de nombreuses questions quotidiennes. Sidekick les aide à utiliser leurs propres ressources et à aborder activement la vie avec une maladie inflammatoire de l'intestin.
PD Dr. med. Emanuel Burri
Le chemin vers une santé plus facile à gérer
4 étapes faciles pour prendre le contrôle de votre santé
2 étapes faciles pour prendre le contrôle de votre santé
1. Cliquez sur le bouton « Commencer »
Un nouvel onglet va s’ouvrir.
1. Tapez sur le bouton « Commencer »
Pour télécharger le programme RCH au sein de l’application Sidekick, vous serez redirigé(e) vers l’app store. Veillez à bien utiliser ce lien pour accéder à votre programme.
2. Créez votre compte et commencez le programme sur la RCH
Vous pouvez commencer le programme sur la RCH simplement en créant votre compte utilisateur. Complétez ces quelques étapes rapides et commencez votre parcours Sidekick.
2. Entrez votre numéro de téléphone en toute sécurité
Cliquez sur “Envoyer un message” pour recevoir un SMS avec le lien d’accès au programme RCH.
3. Téléchargez l’application
Tapez sur « INSTALLER » pour télécharger gratuitement l’application. Vous serez ensuite automatiquement redirigé(e) vers le programme pour la RCH au sein de l’application.
4. Créez votre compte et c’est parti !
En seulement quelques étapes, créez votre compte et commencez votre parcours Sidekick.
Validé par des experts
Le contenu de ce programme a été examiné et validé par
Dr. Lars Erik Kristensen
Rhumatologue
Dr. Pauliina Molander
Gastro-enterologue
RN Karoliina Ylänne
Infirmière
Dr. Edouard Louis, MD, PhD
Gastro-enterologue
Dr. Luc Biedermann, PD, Dr. med.
Gastro-enterologue
PD Dr. med. Emanuel Burri
Gastro-enterologue
Comment nous protégeons vos données :
Sidekick respecte le RGPD et s’engage à protéger les données de chaque utilisateur. Sidekick stocke vos données de santé en toute sécurité et ne partagera aucune donnée personnellement identifiable avec des tiers, y compris avec nos partenaires de programme.
Foire aux questions
FAQ
L’application est-elle vraiment gratuite ?
Oui, les programmes Sidekick sont financés par nos partenaires et sont gratuits pour les utilisateurs. On ne vous demandera jamais de payer pour continuer à utiliser l’application ou pour déverrouiller des fonctionnalités.
Puis-je suspendre le programme ?
Oui, vous pouvez mettre le programme en pause à tout moment en appuyant sur l’icône principale du programme, puis sur les trois points en haut à droite, puis sur « Mettre le Programme en pause ». Lorsque vous réactiverez le programme, vous pourrez reprendre là où vous vous étiez arrêté.
Sur quels smartphones l’application est-elle disponible ?
L’application est disponible pour les smartphones iOS et Android.
Une version Web du programme est-elle disponible ?
Non, il n’y a actuellement aucune option permettant d’accéder au programme sur un ordinateur, car l’application est spécifiquement conçue pour vous suivre dans vos déplacements.
Quelque chose ne fonctionne pas. Comment puis-je obtenir une assistance technique ?
1. Dans l'onglet Santé, allez dans Paramètres, en haut à droite de l’écran 2. Sélectionnez Soutien technique 3. Appuyez sur Demander de l'aide en bas à droite 4. Posez votre question et téléchargez des captures d’écran (le cas échéant) Vous pouvez également envoyer un e-mail à : info@sidekickhealth.com.
Puis-je laisser des commentaires ou des idées d’améliorations quelque part ?
Oui, les commentaires de nos utilisateurs sont toujours les bienvenus. Vous pouvez nous envoyer un email à myexperience@sidekickhealth.com.
Quelles données de santé Sidekick traite-t-elle, et comment ?
Sidekick traite votre adresse IP, ainsi que les données que vous saisissez, telles que votre nom, votre adresse e-mail et votre mot de passe. De plus, Sidekick gardera une trace des données que vous saisissez dans l’application, telles que votre journal d’activité (qui inclut les photos téléchargées sur l’application, ainsi que les données du compteur de pas de tous les appareils connectés). Ces données sont également cryptées, stockées en toute sécurité dans l’UE/EEE, et elles ne sont jamais partagées avec des tiers, y compris nos partenaires. Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.
À quelles fins les données de santé traitées sont-elles utilisées ?
L’objectif principal du traitement de vos données de santé est de vous permettre d'utiliser l’application Sidekick. C’est la raison pour laquelle nous collectons les données nécessaires et facultatives pendant le processus d’inscription. Une fois ce processus terminé, le but du traitement des données à caractère personnel est de vous permettre, en tant qu’utilisateur, d’enregistrer des informations pertinentes dans l’application, de soutenir et suivre votre parcours de santé de la meilleure façon possible. Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.
Que fait Sidekick pour protéger mes données ?
Sidekick chiffre toutes les données personnellement identifiables de bout en bout, en transit et au repos avec le chiffrement AES 256 bits. Sidekick limite également les données qui peuvent être saisies dans l’application. Sidekick supprimera les données personnellement identifiables après deux ans d’inactivité. L’accès aux données est limité aux employés de Sidekick qui ont besoin d’un accès sur le fondement d’une évaluation stricte de leur fonction professionnelle. Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.
Sidekick suit-elle ma localisation ?
Sidekick ne suit pas activement la localisation de l’utilisateur à moins que celui-ci n’accorde explicitement à l’application l’autorisation de la suivre pour une activité ou un journal d’exercice. Sidekick reçoit passivement l’adresse IP des appareils des utilisateurs, ce qui fournit une localisation jusqu’au niveau de la ville ou du département. Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.
Sidekick partage-t-elle ou vend-elle mes données à caractère personnel à un tiers ?
Non, Sidekick ne partage pas, ne partagera pas et ne vendra pas de données personnellement identifiables à un tiers. Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.
L’application Sidekick inclut-elle des publicités ?
Non, Sidekick ne présente aucune publicité dans son application ou ses programmes. Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.
L’application se connecte-t-elle à l’application de santé de mon appareil ? Quelles sont les données partagées depuis mon appareil vers l’application Sidekick ?
Oui, Sidekick a la possibilité, si vous le choisissez, de se connecter à l’application de santé de base de votre appareil. Les données que vous pouvez choisir de partager avec Sidekick incluent votre nombre de pas. Consultez notre politique de confidentialité pour en savoir plus.
Comment puis-je consulter mes données, les télécharger ou y accéder ?
Il n’existe actuellement aucun moyen de télécharger vos données depuis l’application. Pour demander l’accès à vos données, veuillez envoyer un e-mail à privacy@sidekickhealth.com en précisant « Demande d’accès aux données » dans l’objet du mail. Si vous ne souhaitez pas que vos données soient stockées dans les serveurs cloud de Sidekick après avoir terminé un programme, vous avez également la possibilité de supprimer votre compte.
Comment puis-je supprimer toutes mes données de votre base de données et fermer mon compte ?
Dans l’onglet Santé de l'application, allez dans Paramètres, en haut à droite, puis accédez à la section « Autre », où vous trouverez un bouton qui vous permet de supprimer toutes les données personnellement identifiables de l’application. Cette action ne peut pas être annulée et Sidekick ne sera pas en mesure de récupérer les données supprimées après avoir terminé le processus.
Quelles informations un représentant Sidekick peut-il voir à mon sujet lorsque je demande de l’aide via la fonction Aide de l’application ou par e-mail ?
Lors de l’envoi d’une demande d’assistance, les responsables de la gestion des patients chez Sidekick pourront voir votre nom et votre adresse e-mail, l’appareil que vous utilisez et le contenu de votre message. Aucun détail des programmes auxquels vous participez ne sera visible.
Qui dois-je contacter si j’ai des questions concernant Sidekick et la protection des données ?
Vous pouvez contacter le DPD (Délégué à la protection des données) de Sidekick en envoyant un e-mail à privacy@sidekickhealth.com.
Qui a conçu le programme ?
Chacun de nos programmes a été conçu par une équipe dédiée, comprenant des cliniciens, des médecins, des psychologues comportementaux et des chercheurs médicaux du monde entier. Les programmes sont tous conçus avec l’objectif de vous aider à gérer votre maladie chronique et à améliorer votre qualité de vie.
Y a-t-il une version premium ou une version mise à niveau du programme ?
Oui, il existe une version premium destinée aux personnes qui suivent des plans de traitement spécifiques. Si vous ne savez pas si vous êtes éligible à cette version, veuillez en parler à votre médecin. Quel que soit le programme auquel vous participez, les deux versions sont minutieusement conçues pour vous aider à gérer votre rectocolite hémorragique de la meilleure manière possible.
Combien de temps dure le programme pour la rectocolite hémorragique ?
La durée du programme est de 16 semaines. Une fois que vous avez terminé le programme, vous avez la possibilité de continuer à utiliser les fonctionnalités de suivi et de rappel de Sidekick, ainsi que de conserver l’accès à tout le contenu de l’application, y compris les vidéos et les outils de pleine conscience.
Combien de temps dois-je consacrer au suivi du programme Sidekick sur la rectocolite hémorragique ?
Pour maximiser les avantages pour la santé, nous vous recommandons d’intégrer l’application Sidekick à votre routine quotidienne. Le temps total à consacrer variera d’une personne à l’autre, mais nous recommandons de prévoir 5 à 10 minutes par jour.
Comment le programme est-il structuré ?
Le programme présentera un nouveau domaine d’intérêt à l’utilisateur chaque semaine, couvrant des sujets pertinents pour l'état de santé général et la gestion de la rectocolite hémorragique. Par exemple : trouver de nouvelles façons de réduire le stress, augmenter le niveau d’activité physique ou parler de son diagnostic avec sa famille et ses amis. Chaque sujet hebdomadaire est accompagné d'une leçon interactive, de missions quotidiennes et de fonctionnalités de programme supplémentaires destinés à soutenir au mieux le patient dans son parcours de santé.
Dois-je avoir un numéro de téléphone belge pour obtenir le programme ?
Non, vous n’avez pas besoin d’un numéro de téléphone belge pour recevoir un code d’accès et télécharger le programme. Vous pouvez utiliser n’importe quel numéro de téléphone portable ayant la possibilité de recevoir un SMS.
Dans quelles langues le programme est-il disponible ?
Pour la Belgique, le programme est actuellement disponible en français et en flamand.
