Living Well – Gör välbefinnande en del av vardagen

Hej, välkommen till Living Well. Trevligt att ha dig här. 

Living Well är Sidekick Healths webbtidning. Här hittar du innehåll om hur du kan leva bra med en kronisk sjukdom. Vi skapar kvalitetsinnehåll som vi tror på, och vi vill att allt du hittar här antingen ska informera, stödja eller motivera dig. 

Upptäck här vad det innebär att leva bra och vad du kan förvänta dig att upptäcka på vår plattform. 

Tack för att du tittade in. 

Att leva med en kronisk sjukdom kan påverka många aspekter av ditt liv. Förutom din plan för behandling och symtomhantering kan ditt beteende och dina livsstilsval spela en stor roll när det gäller din hälsa och allmänna livskvalitet. Med detta i åtanke skapar och utvecklar Sidekick digitala hälsoprogram som är designade för att hjälpa dig att ta tillbaka kontrollen över din hälsa. 

Sidekick har utvecklat program för att stötta människor med en rad olika hälsoproblem, inklusive bröstcancer, ledgångsreumatism, Crohns sjukdom och mycket mer. Du kan ta reda på vilken Sidekick-tjänst som är rätt för dig här.

På Sidekick vet vi att människor mår bättre när de är engagerade i sin egen vård. Vår personliga strategi för digital hälsa hjälper användarna att fatta välgrundade beslut om sina behandlingar och sina hälsoalternativ. 

Sidekicks program uppmuntrar dig att bygga upp positiva dagliga vanor som kan ha en långvarig effekt. Det uppmärksammar saker som stressminskning, sömnkvalitet och fysisk aktivitet. Programmen innehåller också utbildningsmaterial som kan hjälpa dig att förstå och hantera ditt tillstånd bättre. Med vissa program kan du dessutom prata direkt med en utbildad hälsocoach som ger dig konsekvent stöd och håller dig på rätt spår för att uppnå dina hälsomål.

Sidekicks produkter och plattform bygger på vetenskap och är förankrade i beteenden. När ett Sidekick-program används i kombination med traditionell hälsovård kan positiva hälsoresultat vara mycket mer sannolika.

Att leva bra innebär att leva på ett sätt som är hälsosamt för både kropp och själ. Men vi förstår att detta är lättare sagt än gjort. Vi har alla mycket att göra och det kan vara svårt att hela tiden lyckas äta rätt, motionera, sova tillräckligt och hantera stress på ett hälsosamt sätt. Detta gäller i ännu högre grad personer som lever med kroniska hälsoproblem. 

Ibland kan man behöva lite extra hjälp. 

Det är därför vi skapade Living Well.

Att leva med en kronisk sjukdom kan kännas stressigt, isolerande och överväldigande. Vi vet att man får kraft från att bli hörd och känna sig sedd. Innehållet på Living Well är utformat för att ge dig kunskap och stöd för att hjälpa dig att navigera på din hälsoresa.

Du hittar också berättelser av människor som lever med kroniska sjukdomar och informativt innehåll som skapats och granskats av experter. 

När du läser innehållet i Living Well vill vi att du ska känna dig inspirerad och motiverad att leva bra. Du fixar det nog. 

Living Well-innehållet har skapats för följande målgrupper:

• Personer som lever med kroniska hälsoproblem
• Närstående som deltar i vården och andra medlemmar i stödnätverket
• Hälso- och sjukvårdspersonal 

 Alla andra är förstås också välkomna att lära sig och upptäcka hur man lever bra.

Living Well-innehållet skapas av ett mångsidigt och kreativt team av proffs. 

Sidekicks medarbetare skapar innehållet internt och samarbetar med ett fantastiskt nätverk av erfarna hälsoskribenter. Innehållet i Living Well granskas internt av Sidekicks läkare och hälsocoacher, så du kan vara säker på att det du läser är medicinskt korrekt och att det är i linje med Sidekicks vision. 

Vi är också stolta över att samarbeta med Sidekick-användare som lever med kroniska sjukdomar och som vill dela med sig av sina berättelser och erfarenheter. 

Om du vill vara med kan du prenumerera på nyhetsbrevet Living Well här. Få information om hur du kan leva bra direkt i din inkorg varje månad. 

Vi hoppas att du är ivrig på att börja må och leva bra. Nu kan du ta en titt omkring och se vad annat det finns att upptäcka här.