Skip to main content
een vrouw knuffelt een andere vrouw met een liefdevolle uitdrukking op haar gezicht

Medisch beoordeeld Dit artikel is beoordeeld door een van de artsen van Sidekick.

Onze gids om een geliefde met eczeem te ondersteunen

Wanneer je zorg verleent aan iemand met een huidaandoening zoals eczeem, kan het soms moeilijk zijn om precies te weten wat diegene nodig heeft, vooral als je de aandoening zelf niet helemaal begrijpt. 

Wij hebben een gids samengesteld om u te helpen uw geliefde met eczeem te ondersteunen. We weten dat het moeilijk kan zijn. Daarom zijn wij er om u te helpen. 

We vertellen u alles wat u moet weten over leven met eczeem. Uw steun is van onschatbare waarde voor uw geliefde, maar we weten dat u soms ook wat hulp nodig heeft. 

Een geliefde met eczeem ondersteunen

Van lichamelijke pijn en slapeloze nachten tot problemen met het zelfvertrouwen, mensen met eczeem (Atopische Dermatitis) hebben vaak veel aan hun hoofd. Maar dat geldt ook voor de mensen die met hen leven. 

Verzorgers van eczeem delen de hoogtepunten van hun dierbaren en helpen hen door de dieptepunten heen. Verzorgers ervaren ook de zorgen, zorgen en paniek die de aandoening met zich meebrengt. Wij begrijpen dat de gevolgen van eczeem niet beperkt blijven tot degenen die ermee leven. 

Als eczeemverzorger mag je je soms overweldigd voelen. 

Een geliefde met eczeem ondersteunen is moeilijk. Het is goed als je ermee worstelt. 

Toen mijn geliefde echt ernstig eczeem kreeg, zat zijn hele lichaam onder de huilende bulten die hij voortdurend wreef en krabde. Zijn eczeem was zo erg dat mensen hem aanstaarden en vroegen wat er met hem gebeurd was. Soms werden we zelfs door mensen gemeden, en mensen bleven op een afstand staan als we in de rij stonden. Dit brak mijn hart omdat mensen over hem oordeelden zonder zelfs maar te vragen wat er mis was. Dit maakte me ongelooflijk boos en verdrietig. Hij was precies hetzelfde als iedereen; hij had alleen een heel pijnlijke huid.

Annabel, eczeemverzorgster

Veel mensen die iemand met eczeem ondersteunen vragen zich af: Hoe kan ik mijn geliefde steunen die een aandoening heeft waarmee ik geen ervaring heb

Om deze vraag te beantwoorden, vertellen wij u over de symptomen en oorzaken van eczeem en de beste manieren om uw dierbare daarmee te helpen omgaan. 

De hand vasthouden van uw geliefde met eczeem kan echt een verschil maken voor de algehele kwaliteit van leven. 

Dus, waar te beginnen? Het eerste en belangrijkste waar u op moet letten is het belang van een gezonde en consequente huidverzorgingsroutine. 

Help uw geliefde op de hoogte te blijven van zaken als:

  • Hun huid twee keer per dag hydrateren, ook al ziet en voelt het er goed uit! (Dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, dus uw steun is nodig)
  • Korter douchen of baden om uitdroging van de huid te voorkomen
  • De huid droogdeppen in plaats van wrijven met een handdoek 
  • Vermijden van irriterende stoffen die een opflakkering veroorzaken.

Zorg er vervolgens voor dat u zich bewust bent van de vele verschillende symptomen – zowel fysiek als emotioneel – waarmee mensen met eczeem te maken kunnen krijgen. 

Ken de symptomen

Wist u dat mensen met eczeem vaker last hebben van depressies en angsten? Het kan voor mensen met eczeem ook een grotere uitdaging zijn om zich op hun sociale leven te concentreren, wat kan leiden tot problemen met vrienden en familieleden. 

Sommige mensen met eczeem kunnen problemen hebben met hun zelfvertrouwen, waardoor ze niet aan bepaalde activiteiten kunnen deelnemen, of de symptomen van hun eczeem kunnen hun stemming en geestelijk welzijn beïnvloeden. 

Dit zijn slechts enkele van de meer algemene symptomen waarmee mensen met eczeem te maken krijgen en die misschien niet meteen opvallen. Het is belangrijk te onthouden dat eczeem voor iedereen uniek is. Verschillende dingen beïnvloeden verschillende mensen op verschillende manieren, en de triggers verschillen van persoon tot persoon. 

Enkele van de meest voorkomende symptomen van eczeem zijn: 

  • Droge en/of jeukende huid, die soms als rode uitslag kan verschijnen 
  • Bultjes op de huid 
  • Korstige of schilferige huid 
  • Huidpijn
  • Sijpelende huid
  • Bloedende huid

Als uw dierbare toegeeft aan de jeuk, kan hij of zij vast komen te zitten in een jeuk-krabcyclus. Dit kan vaak leiden tot:

  • Problemen met slapen – mensen met eczeem kunnen last hebben van slaapstoornissen door nachtelijke jeuk, wat ook gevolgen kan hebben voor de gezondheid.
  • Gebrek aan energie – zich over het algemeen vermoeider voelen – het kost veel energie voor iemands huid om voortdurend te moeten regenereren
  • Gebrek aan productiviteit op het werk/school
  • Rusteloosheid
  • Laag zelfvertrouwen
  • Angst 
  • Depressie

Niet alle eczeem is zichtbaar en u weet misschien niet hoeveel last iemand ervan heeft. Sommige mensen schamen zich om over hun eczeem en de gevolgen ervan te praten. Probeer altijd vriendelijk en ondersteunend te zijn. 

Empathie is een essentieel onderdeel van de ondersteuning van een geliefde met eczeem. Luister naar wat zij te zeggen hebben en probeer hen zoveel mogelijk emotionele steun te geven. 

Een manier om iemand te laten zien dat u begrijpt wat hij of zij doormaakt, is door te herformuleren wat hij of zij heeft gezegd. Als uw geliefde bijvoorbeeld zegt: “Mijn eczeem is momenteel heel erg”, probeer dan te reageren met iets als: “Het spijt me echt om dat te horen. Ik kan me voorstellen dat het moeilijk is. Laat me weten wat ik kan doen om te helpen.” 

U kunt ook proberen hen te helpen met dagelijkse taken om hun leven wat gemakkelijker te maken. 

Zo’n eenvoudige handeling kan ervoor zorgen dat uw dierbare zich gehoord en gezien voelt. Doe ook een actieve inspanning om hun algemene welzijn te controleren – vragen stellen laat zien dat u om hen geeft. 

Hulp bij het identificeren van triggers

Eczeem is een chronische aandoening die niet volledig kan worden genezen. Wetenschappers weten ook niet precies wat de oorzaak is, omdat er zoveel factoren meespelen. Wel is bekend dat genetica een grote rol speelt. 

Er zijn veel dingen die mensen met eczeem kunnen doen om hun symptomen beter te beheersen. Samen met uw dierbare nagaan welke eczeemtriggers er zijn, zal van vitaal belang zijn tijdens het hele zorgtraject. 

Een trigger is iets waardoor eczeem opflakkert. Soms is het moeilijk om vast te stellen wat eczeem veroorzaakt, terwijl de oorzaak soms duidelijker is. Sommige mensen zijn bijvoorbeeld allergisch voor stof of veren, en andere niet. 

Zoals we al zeiden, ieders eczeem is uniek. 

Door uw dierbare te helpen vaststellen wat zijn eczeem veroorzaakt, kunt u hem helpen zijn symptomen onder controle te houden. 

Veel voorkomende oorzaken van eczeem kunnen zijn: 

  • Irriterende stoffen zoals zeep, parfum of cosmetische producten.
  • Omgevingsfactoren – bijvoorbeeld koud of droog weer; vocht; huisdieren; pollen, huisstofmijt, schimmels en sigarettenrook
  • Stress en stressfactoren
  • Slaaptekort 
  • Bevestigde allergieën 
  • Materialen – zoals wol, synthetische stoffen, en bepaalde metalen – waaronder chroom kobalt, chloride, koper, nikkel
  • Huidinfecties 

Het is belangrijk te onthouden dat, ook al zijn deze dingen veel voorkomende redenen voor eczeem, er veel factoren zijn waar artsen zich mogelijk niet bewust van zijn. 

Uw dierbare helpen bij het opsporen van zijn symptomen om te achterhalen wat de oorzaak is van een eczeemopflakkering kan een belangrijke preventieve maatregel zijn die kan leiden tot een betere levenskwaliteit. 

Wees voorzichtig met uw geliefde te vertellen dat hij eczeem heeft vanwege zijn gewoonten: probeer niet iemand de schuld te geven van de staat van zijn huid – zelfs als u denkt dat hij iets verkeerd doet. Onthoud dat empathie de sleutel tot succes is. Luister naar hun problemen en laat zien dat je het begrijpt. 

Het Eczeem Programma van Sidekick kan uw dierbare helpen de triggers van zijn of haar eczeem te identificeren en hem of haar in staat stellen de jeuk-krabcyclus te doorbreken. 

Veranderingen rond het huis aanbrengen

Volgens Dr. Natasha Harper kunnen “leefstijlfactoren atopische dermatitis sterk beïnvloeden.” Daarom is “de optimale verzorging van atopische dermatitis holistisch van aard.” Dit betekent dat leefstijlfactoren een grote invloed hebben op eczeem en hoe het het lichaam beïnvloedt.

Enkele eenvoudige veranderingen in huis kunnen een grote invloed hebben op het verminderen van de symptomen van eczeem. Hier zijn enkele dingen die u kunt doen die uw dierbare kunnen helpen de symptomen van eczeem dagelijks onder controle te houden: 

Het stofgehalte verminderen door tapijten te vervangen en het huis schoon te houden

Bij een huisstofmijtallergie kan het verwijderen van tapijten de symptomen van atopisch eczeem aanzienlijk verminderen. Tapijten verzamelen veel stof dat een belangrijke oorzaak van eczeem kan zijn. Als u het tapijt om welke reden dan ook niet kunt verwijderen, zorg er dan voor dat u het regelmatig schoonmaakt om de blootstelling aan stof te verminderen. 

Het stofgehalte kan ook worden verminderd door regelmatig andere stoffen die stoffig kunnen worden, zoals gordijnen, de bank en lakens, te stofzuigen of te wassen. 

Een goede luchtkwaliteit binnenshuis handhaven

Verbetering van de binnenluchtkwaliteit is ook belangrijk wanneer men met eczeem leeft. Sommige mensen vinden dat hun huid geïrriteerd kan raken door warme en droge lucht (vooral in combinatie met stof). 

Er kan veel worden gedaan om de kwaliteit van de lucht binnenshuis aan te passen, zoals een goede ventilatie in huis door regelmatig de ramen open te zetten en frisse lucht binnen te laten. 

Een gebrek aan ventilatie kan ook leiden tot de groei van schimmel en schimmel is een bekende oorzaak van eczeem. Zet dus zeker de ramen open, zelfs in de winter! 

Huisdieren verwijderen

We weten dat dit moeilijk kan zijn, maar huisdieren – vooral die met vacht en veren – kunnen triggers zijn voor mensen met eczeem. Dat komt omdat huidschilfers van huisdieren (of schilfers van dode huidcellen) bij mensen met eczeem vaak de oorzaak zijn van opflakkeringen.

Verander het wasmiddel

Als uw dierbare last heeft van irritatie door wasmiddelen, zorg er dan voor dat u een dermatologisch bewezen niet-biologisch wasmiddel gebruikt wanneer u de was doet. Vermijd in het algemeen alles wat geparfumeerd is. De chemicaliën die gebruikt worden voor geurstoffen irriteren vaak de huid en kunnen leiden tot opflakkeringen van eczeem.

Let op de producten die u gebruikt

Als u een bed deelt met iemand die eczeem heeft, kunnen de producten die u gebruikt om uw haar en lichaam te wassen hun huid aantasten. Veel shampoos bevatten een chemische stof genaamd Cocamidopropyl betaine, een bekende huidirriterende stof voor mensen met eczeem.

Probeer de producten die u op uw haar aanbrengt te veranderen. Er zijn veel artikelen online beschikbaar om u te helpen de beste eczeemvriendelijke shampoos te vinden. 

Oefen mededogen

Leven met een ongeneeslijke jeuk en een chronische aandoening is moeilijk. Natuurlijk zullen er momenten zijn waarop het eczeem van uw dierbare een grote invloed heeft op zijn of haar stemming. Er kunnen dagen zijn dat zij zich gefrustreerd, neerslachtig of angstig voelen. Mensen in een relatie moeten accepteren dat hun geliefde met eczeem soms moeite heeft om zijn of haar zen te vinden.

Een van de beste manieren waarop u kunt helpen is door empathie te tonen. Praat met ze en probeer ze te laten zien dat je ze begrijpt en om ze geeft. Herinner hen eraan dat ze zich niet hoeven te schamen voor hun aandoening of de stemming die het met zich meebrengt.

Ondersteuning bieden bij controles

Mensen met eczeem, vooral als ze gestrest of depressief zijn, kunnen terughoudend zijn om een arts te bezoeken. Maar een arts kan steroïde crèmes voorschrijven die een goede kortetermijnoplossing kunnen zijn voor een eczeemopflakkering. 

Sommige mensen met eczeem zijn misschien te verlegen of te bang om naar hun dokter te gaan. Dat is waar u om de hoek komt kijken. Het is fijn voor iemand met eczeem als een geliefde hun hand vasthoudt en hen eraan herinnert dat hulp vragen het juiste is. 

Word lid van online steungroepen

Er zijn veel bestaande online steungroepen op sociale media voor mensen die leven met eczeem: zoals deze eczeem support Facebookaygroep. Mensen delen hun verhalen, ervaringen en tips om te helpen met het dagelijks leven, inclusief nieuwe behandelingen en medicijnen. Soms is het goed om te weten dat er anderen zijn zoals jij waar je terecht kunt voor hulp en advies. 

Als u een Sidekick nodig hebt op uw reis als verzorger, moedig uw geliefde dan aan om het programma Atopische Dermatitis van Sidekick Health te bekijken. Het programma bevat educatief materiaal om mensen met eczeem te helpen hun aandoening te begrijpen en hun triggers te identificeren. Het stimuleert ook dagelijkse mindfulnessoefeningen en medicatieherinneringen om uw dierbare te helpen de controle over zijn gezondheid terug te nemen.

Een geliefde met eczeem ondersteunen kan een uitdaging zijn, en het is niet erg als je het soms moeilijk, stressvol of overweldigend vindt. Uw Sidekick is er om te helpen. Lees onze brochure op de Sidekick Health website of download nu de app.

Over de auteur

Guy Doza

Schrijver van gezondheidsinhoud

Dit kan je misschien ook interesseren